仕事の出張や旅行先でも使える安眠グッズ

仕事が忙しくて睡眠時間が取れなかったり、出張先や旅行先、飛行機の中など、いつもと違う環境だとなかなか熟睡できないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、100円ショップのDAISOで購入できる、オススメの睡眠・安眠グッズ5点をご紹介させていただきます。

不織布マスク（３層フィルター構造）

1つ目の商品は、呼吸がしやすい立体プリーツ加工の不織布マスク。
花粉・BFE（細菌）ろ過率99％の3層構造フィルターを採用しており、ノーズワイヤー入りで鼻にピッタリとフィットする作りとなっています。
サイズは、『小さめサイズ』と『普通サイズ』があり、ともに『20枚入り』となっています。
マスクを着用して寝る事で、口や喉の乾燥対策、皮膚の保湿などの効果もあります。
体調がすぐれない時に、無理をしてマスクを着用するのは、呼吸の妨げになる場合もあるので注意が必要です。

耳栓（ケース付き）

2つ目の商品は、専用ケース付きの耳せんです。
睡眠時はもちろん、飛行機の中や勉強中など、周りの音が気になる時などにもオススメです。
耳に優しいソフトなプリウレタン製で、6個入り（3ペア）となっています。
個人的な使用感ですが、100円商品なので、そこまでの効果は期待していませんでしたが、着け心地も良く、遮音性に関してはこれまで使っていた耳栓（800円程）よりも効果は高い様に感じました。

安眠マウステープ（14枚入）

3つ目の商品は、安眠マウステープです。
安眠マウステープは、就寝時に口が開かないようにする為のテープです。
就寝時に口が開いていると、唾液が減り、ドライマウスやいびき、口臭（歯周病）の原因になると言われています。
寝ている時に、口を塞ぎ鼻呼吸を促すことで、のどの渇きを防ぐ効果があるようです。
実際に使ってみましたが、ピッタリとくっついており、朝まで取れる事もありませんでした。
100円で購入できるので、就寝時の口の中の乾燥、喉の渇きで悩んでいる方に特にオススメです。

立体型クッションアイマスク

4つ目の商品は、アイメイクが崩れにくい立体型クッションアイマスクです。
アイマスクを使う事で、目に入る光を遮断し、目の筋肉をしっかり休ませることができます。
使ってみた感想ですが、アイマスク特有の重量感、圧迫感がない事に、とにかく感動しました。
立体型になっているだけで『より快適に熟睡できる』という新しい発見がありました。
面ファスナーでサイズ調整も簡単。これで100円はスゴイ。

低反発ネックピロー（400円）

5つ目の商品は、メッシュ素材の低反発ネックピローです。
ネックピローとは、首に巻く枕のことを指し、一般的には首の位置を安定させる目的で使われていますが、他にも、うつぶせ寝や横向き寝のサポート、腰用のクッションとして使われる事も多いようです。
このダイソーの低反発ネックピローですが、クッションの作りも、とてもしっかりしており、ヘタってすぐに駄目になるような印象は、まったくありません。
カバーを取り外して手洗いできるので、匂いや汚れなどの衛生面も安心です。
長距離移動が多い方、デスクワーク作業で首が疲れやすい方に、大変オススメの商品です。

【動画】ダイソーの睡眠・安眠グッズ5選

今回ご紹介させていただいた、DAISOの就寝用グッズのYouTube動画です。
よろしければ、是非ご視聴ください。